Initiation à la Communication non violente par la Cohérence du cœur et une Approche paradoxale (1)

Animé par Chantal Pierre,  Psychologue systémicienne, thérapie breve stratégique et constellations familiales , mise en lumière de la neurodiversité, et psychologue UNAFAM , méditation de coeur  

Cohérence du cœur, Communication non violente, Approche paradoxale

Cohérence du cœur : « le nerf de la paix »

Processus de renforcement de l’intelligence du cœur, une intelligence intuitive et immédiate de ce qui est juste. Exercices pratiques à intégrer dans son quotidien

Communication non-violente

Pour une communication aimante et authentique, pour une expression saine des émotions et une écoute empathique de soi et de l’autre !

Auto compassion, compassion, pour passer de la réactivité émotionnelle à la compréhension mutuelle

Etre à l’écoute des sentiments et besoins de soi et de l’autre

Communication paradoxale

Comprendre l’impact de la prescription du ’symptôme’ et l’appliquer dans la vie quotidienne. Comprendre l’humour bienveillant et l’utiliser pour mieux communiquer

Ateliers mensuels de 8 personnes maximum  environ  2H00:

Après un temps de préparation avec la cohérence du cœur,  présentation par étape des bases de la CNV et application pratique en sous-groupes de 3. La communication paradoxale et l’humour bienveillant feront l’objet d’un atelier spécial.

Tout public, ateliers thématiques sur demande

Tarifs :

Adhérents : 22€

Non-adhérents : 28€

Couples : 32€

Forfait 5 séances : 16€ la séance

Méditation sur le cœur

Pour ceux qui le souhaitent, découverte de la méditation sur le cœur, un art de vivre qui va sous-tendre l’approche de la CNV et la potentialiser. (Ateliers gratuits)

Inscription:  au téléphone au 0624972207 ou asso.aladin@gmail.com